Jedes Element – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – steht für bestimmte Qualitäten, Emotionen, Organsysteme und Lebensphasen. 

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Die Workshops laden dazu ein,

• die eigene Konstitution besser zu verstehen

• innere Balance und Regeneration zu fördern

• Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung zu vertiefen

• Raum für Ruhe, Reflexion und Integration zu schaffen​
   

Begleitende Impulse aus der TCM, Meditation, Atem- und Achtsamkeits-übungen unterstützen den ganzheitlichen Ansatz dieser Reihe. Die Workshops sind sowohl für Yin-Yoga-Erfahrene als auch für neugierige Einsteiger geeignet, die sich eine entschleunigende, tiefgehende Praxis wünschen.

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Für jedes Element gibt es einen einzelnen Termin. Es kann aber auch die gesamte Workshopreihe gebucht werden. Wir beginnen unsere Reihe  am 18.04.2026 mit dem Element Holz.

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Ausgleich

55 € pro Termin 

250 € für die gesamte Reihe