Yoga hat für mich viel mit persönlichem Wachstum sowie mit dem  Bewusstsein für das "Große Ganze" zu tun. 

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Yoga zu praktizieren ist eine ganz wunderbare Art sich selbst besser kennenzulernen und über sich hinaus zu wachsen. 

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​Das möchte ich Dir in meinen Klassen näherbringen. 

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Kundalini Yoga, Yin Yoga​

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Montags, Freitags & bei Bedarf :-) ​​

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Yoga schenkt mir Freiheit und lässt mich mit meiner ureigenen Essenz in Verbindung treten.

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Ein faszinierender Weg um tiefes Empfinden und Lebensfreude zu erfahren. 

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Dieses inspirierende Geschenk teile ich mit Freude. 

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Yin Yoga, Hatha Yoga

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Dienstags

Yoga, Breathwork, Soundhealing und Kirtans sind für mich heilsame Wege der Erinnerung  zurück ins Herz, in die Liebe, ins pure Sein.

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Wenn Atem, Klang und Mantra sich verbinden, entsteht Magie: Stille wird spürbar, Heilung geschieht, das Herz öffnet sich.
 

Ich lade dich ein, zu atmen, zu lauschen, zu fühlen, und dich zu erinnern, wer du in Wahrheit bist. 

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Bhakti Yoga (Kirtan), Soundhealing
Breathwork Facilitator
Yin Yoga

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Montags (1-2 x im Monat), regelmäßig mit Soundhealings & Mantraabenden ​​etc. 

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Yoga ist für mich ein Ausdruck absoluter Freiheit, es verbindet mich mit meinem Ursprung, meiner wahren Natur, meinem Atem, meinem Herzen, meiner Seele.

Ich möchte Dir in meinen Yogastunden einen Raum öffnen, der Dir die Möglichkeit gibt, deinem wahren Sein näher zu kommen, wo Du Deinen Herzschlag spürst, Dich wahrnimmst und erkennst wie Du an Dir selbst wächst, Dein ganzes Potential neu entdeckst und in die vollkommene Hingabe & Lebendigkeit kommst. Ich freu mich auf Dich.

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Kundalini Yoga, Yin Yoga

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Montags und regelmäßig mit Workshops

Yoga bedeutet für mich, bei mir anzukommen,

in meinem Körper, in meinem Geist.

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Yoga ist mehr als Asanas / Haltungen.

Es ist Präsenz in Bewegung, ein Raum, in dem ich Ruhe und Klarheit finde.

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Jede Stunde schenkt mir die Möglichkeit, bewusster zu sein, sanft mir mir umzugehen

und wieder Energie zu tanken. 

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Ich möchte diese Erfahrungen weitergeben, dich einladen, dich selbst wahrzunehmen, achtsam durch die Bewegungen zu fließen und einen Moment der Ruhe im Alltag zu finden. 

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Yinyasa Yoga, Meditationstrainerin ​

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Ab Februar 2026 immer donnerstags

In meinen Yogastunden lade ich Dich ein, 

ganz bei Dir und im Moment anzukommen.

Mit kraftvollen Asanas und dynamischen Flows, den Fokus auf die bewusste Atmung (Pranayama), findest Du Ruhe im Innen und stärkst Deine Verbindung zu Dir.

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Durch Yoga habe ich gelernt, Selbstfürsorge auch im Alltag anzuwenden. 

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Für mich ist Kinder Yoga laut, leise, frei sein und voller Kreativität. Spielerisch wird der Körper gestärkt. Ich möchte den Kids einen Raum schaffen, in dem sie ganz sie selbst sein können. 

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Hatha Yoga, Yin Yoga, Kids- & Teen Yoga

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Mittwochs