Yoga hat für mich viel mit persönlichem Wachstum sowie mit dem  Bewusstsein für das "Große Ganze" zu tun. 

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Yoga zu praktizieren ist eine ganz wunderbare Art sich selbst besser kennenzulernen und über sich hinaus zu wachsen. 

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​Das möchte ich Dir in meinen Klassen näherbringen. 

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Kundalini Yoga, Yin Yoga​

In meinen Yogastunden lade ich Dich ein, 

ganz bei Dir und im Moment anzukommen.

Mit kraftvollen Asanas und dynamischen Flows, den Fokus auf die bewusste Atmung (Pranayama), findest Du Ruhe im Innen und stärkst Deine Verbindung zu Dir.

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Durch Yoga habe ich gelernt, Selbstfürsorge auch im Alltag anzuwenden. 

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Kinder Yoga bedeutet für mich vor allem Freude, spielerisch den Körper zu stärken und den Kids einen Raum zu schaffen, in dem Sie ganz Sie selbst sein dürfen. 

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Hatha Yoga, Yin Yoga, Kids- & Teen Yoga

Yoga, Breathwork, Soundhealing und Kirtans sind für mich heilsame Wege der Erinnerung  zurück ins Herz, in die Liebe, ins pure Sein.

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Wenn Atem, Klang und Mantra sich verbinden, entsteht Magie: Stille wird spürbar, Heilung geschieht, das Herz öffnet sich.
 

Ich lade dich ein, zu atmen, zu lauschen, zu fühlen, und dich zu erinnern, wer du in Wahrheit bist. 

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Bhakti Yoga (Kirtan), Soundhealing
Breathwork Facilitator
Yin Yoga

Yoga schenkt mir Freiheit und lässt mich mit meiner ureigenen Essenz in Verbindung treten.

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Ein faszinierender Weg um tiefes Empfinden und Lebensfreude zu erfahren. 

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Dieses inspirierende Geschenk teile ich mit Freude. 

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Yin Yoga, Hatha Yoga

Yoga ist für mich ein Ausdruck absoluter Freiheit, es verbindet mich mit meinem Ursprung, meiner wahren Natur, meinem Atem, meinem Herzen, meiner Seele.

Ich möchte Dir in meinen Yogastunden einen Raum öffnen, der Dir die Möglichkeit gibt, deinem wahren Sein näher zu kommen, wo Du Deinen Herzschlag spürst, Dich wahrnimmst und erkennst wie Du an Dir selbst wächst, Dein ganzes Potential neu entdeckst und in die vollkommene Hingabe & Lebendigkeit kommst. Ich freu mich auf Dich.

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Kundalini Yoga, Yin Yoga

Yoga ist für mich nicht nur Theorie, sondern ein praktischer Lebensweg. Durch Asanas, Pranayama, Meditation und einer gesunden Lebensweise führt uns Yoga zu einer erfüllten körperlichen und geistigen Lebenshaltung. 

 

Yoga erhöht meine Lebensfreude. Diese Lebensfreude möchte ich gerne weitergeben. 

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Hatha Yoga